2022年になりました

新年明けましておめでとうございます。みなさま、どのようなお正月を過ごされましたか。新年の目標は決まりましたか。

私にはいつも、不思議と、新年を迎えた実感が一ヶ月遅れてやってきます。新年の目標も、その頃に降りてきます。そういう意味では、中国式のお正月の春節が、体感的には合っているようです。

でも、心がけることだけは、自然と昨年末のうちに固まりました。

１つは、「軽くすること」

・自分が心地よくできること以上のことはやらない、引き受けない。

・自分や他人に期待しない。

・家にある要らないものを減らす。

・食べる量、お酒の量を減らす。

・メディアやSNSの時間を減らす。

・無駄なつきあいはしない。

など。

２つめは、「枠を超えていくこと」

・自分に制限をつけない。

・コンフォートゾーンから、半歩でも良いから出て、新しい景色を見る。

・世間に合わせることを正解としない。

・他人の為の真面目を卒業する。

など。

もっと軽く。自由自在に。心に従って。何も気にせず。自分の足を引っ張ることなく。

長らくなかったことにされていた背中の羽を、思い切り気持ちよーく広げていきたい。そんな望みが内から湧いてでてきた年末年始でした。

これを読んでくださるみなさまにとって、本年が素晴らしい年となりますように。お一人お一人のポテンシャルが思い切り花開くような自由な一年となりますように。