40歳になったらすべきこと

40歳になったらすべきことの1つ。これはズバリ、信頼できる良い産婦人科医を見つけることです。

私はパンデミックの最中に郊外へ引っ越しまして、それに伴いお世話になっているクリニックも一新しようと思いましたが・・・産婦人科医だけは、これだ!という先生が見つからず、未だニューヨークシティにいる先生にお世話になっています。これからもずっとお世話になるつもりです。

医師選びに大事なのは、「自分にとってよい先生であるかどうか」。私にとって良い先生が、あなたにとって良い先生とは限りません。

医師と一言で言っても、一人一人に個性があって、相性もあります。例えば私は、あまり心配になるような余計なことを言わず、淡々と事実を話してくださる先生が好きなのですが、友人は、あれこれ色々とお話してくれる先生のほうが好きだと言います。

可能であれば、数人お会いしてみてください。そうしていくうちに、「私はこういう人をかかりつけ医に求めているんだ」ということが分かってきます。なんだか家探しに似ていますね。


40歳からの考え方

40歳。この地点に立った時、少しだけ先に、思春期以来の大きな体の変化、更年期が見えてきます(時期には個性あり)。大人だって、不安なものは不安。感情だって大きく揺れて、体調だって揺らいで。でも、思春期の頃よりもたくさんの責任を背負って、平気な顔で動き続けなければならないのですよね。この時期を、優しく楽に過ごす為のヒントは、「考え方」にあります。

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